Asiya.az cinsi həyata müsbət təsir edən qidaların siyahısını təqdim edir. Bu qidalar pisləşən cinsi həyatınıza dərman kimi təsir edəcək.
1.Yosun
Yosun libidosu azalan qadınlara şiddətlə tövsiyyə edilir. Yosun libidonu yüksəldir.
2.Stridiya
Qabıqlı dəniz məhsullarının tərkibində cinsi həyata müsbət təsir edən bir çox mineral var. Bu minerallar hormonlara müsbət təsir edir.
3.Fındıq yağı
Sağlam yağlar libidonu artırır. Xüsusən də fındıq yağı qəbul etmək məsləhət görülür.
4.Dənli bitkilər
Həftədə bir neçə dəfə qəbul edilən yulaf sıyığı testosterone miqdarını artırır.
5.Bal
Qadınlarda esterogen hormonu ifrazını artırır. Kişilərdə isə testosterone hormonunun ifrazına müsbət təsir edir.
6.Şokolad
Həzz almaq hissiyatını artıran metilksantin maddəsi şokoladın tərkibində bol miqdardadır.
7.Yumurta
Yumurta hormon və enerji səviyyəsini stabilləşdirir, stresə səbəb olan hissi yox edir.
