13-02-2024, 19:11

549

Maraqlı

- A +

Aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, kivi yemək cəmi dörd günə sizi pis əhval-ruhiyyədən çıxara bilər.

Asiya.az xəbər verir ki, yaşıl, yumşaq meyvə olan kivinin C vitamini ilə zəngin olduğu bilinir. 

Amma tədqiqatçılar deyirlər ki, meyvə bizə C vitamini əlavələrindən daha sürətli və daha uzun müddət davam edir.

Yeni Zelandiyanın Otaqo Universitetinin tədqiqatçıları səkkiz həftə ərzində C vitamini səviyyəsi aşağı olan 155 insanın pəhrizini izləyiblər.

"British Journal of Nutrition”da dərc edilən nəticələr göstərib ki, kivi dörd gün ərzində canlılığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırıb və bu artımın təsiri 14-16-cı günlərdə zirvəyə çatıb”.